lördag 29 juli 2017

Tänk så mycket lättare livet blir när vi väl slutar vara rädda!


Tänk så mycket lättare livet blir när vi väl slutar vara rädda!

Vad är det värsta som kan hända?
Och vad skulle det i så fall innebära?

Om du går med en ständig känsla av att du inte vågar göra saker, inte vågar säga saker - fundera då på varför det är så. Oftast ligger rädslan dold därunder. Under alla andra förklaringar bottnar känslan oftast i en rädsla. Tänk om den rädslan inte fanns. Hur skulle du känna dig då? Försök att stanna i tankens känsla av tillit, av kärleken till dig själv och tron på att allt är bra. Ge hjärnan en chans att slappna av och släppa taget om rädslan. Då kan du i alla fall för en stund känna dig tillfreds och lugn.

Visst var det skönt!